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CONSEJOS ANTES DE INICIAR LA PRACTICA DEPORTIVA
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SI NO HAS REALIZADO ACTIVIDAD DEPORTIVA HABITUAL, LO MAS RECOMENDABLE ES DEJARTE ACONSEJAR PRIMERO POR UN ESPECIALISTA MEDICO.
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INICIA TU ACTIVIDAD CON UN PERIODO DE PREPARACIÓN PREVIO A MODO DE PRETEMPORADA.
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INTENTA ADAPTAR TU DIETA A UNA MAS SALUDABLE, EVITANDO PRODUCTOS AZUCARADOS, BOLLERÍA Y SUSTITUYE ESTOS POR FRUTAS Y VERDURAS.
LOS SIGUIENTES ENLACES DE INTERÉS LE REMITIRÁN A LA WEB DE SANIFIS ( CENTRO DE FISIOTERAPIA)
LA INFORMACIÓN QUE EN ELLOS APARECE ES DE CARÁCTER ORIENTATIVO Y NUNCA PUEDE SUSTITUIR EL CONSEJO PROFESIONAL DIRECTO.
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